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Dieser Burnout-Test, auch bekannt als Copenhagen Burnout Inventory (CBI), ist ein Fragebogen, der speziell zur Messung von Burnout-Symptomen entwickelt wurde.
Der Test wurde von einer Gruppe dänischer Forscher entwickelt und wird weltweit eingesetzt, um den Grad des Burnouts bei Arbeitnehmern zu messen.
Der CBI besteht aus drei Unterskalen: persönliche Erschöpfung, arbeitsbezogene Müdigkeit und emotionale Distanzierung.
Die persönliche Erschöpfung misst den Grad der körperlichen und geistigen Erschöpfung. Arbeitsbedingte Müdigkeit misst das Ausmaß, in dem die Arbeit als ermüdend empfunden wird. Emotionale Distanzierung misst das Ausmaß, in dem man sich emotional von der Arbeit distanziert fühlt.
Fragebogen zum Burnout-Test
Der Fragebogen besteht aus 19 Fragen und kann von Mitarbeitern, Managern und Forschern ausgefüllt werden. Der Test kann individuell oder auf Gruppenebene durchgeführt werden. Er gibt Aufschluss über den Grad des Burnouts in einer Organisation.
Der CBI ist ein zuverlässiger und valider Test, der weltweit eingesetzt wird. Er wird in der wissenschaftlichen Forschung und in der Praxis eingesetzt. Mit Hilfe des Tests können Organisationen einen Einblick in das Ausmaß des Burnouts bei ihren Mitarbeitern gewinnen. Darauf aufbauend können gezielte Maßnahmen ergriffen werden, um diese Symptome zu reduzieren.
Es ist wichtig zu erwähnen, dass der CBI nur eines von vielen Instrumenten ist, die zur Messung von Burnout-Symptomen verwendet werden können. Andere häufig verwendete Tests sind das Maslach Burnout Inventory (MBI) und das Oldenburg Burnout Inventory (OLBI). Daher ist es wichtig, den richtigen Test zu wählen, der für die jeweilige Situation und Zielgruppe am besten geeignet ist.
Testen Sie sich selbst mit dem Burnout-Test
Und testen Sie, ob Sie unter Burnout leiden, indem Sie die folgenden Fragen beantworten. Wollen Sie sicher sein, dass Sie ein Burnout haben? Füllen Sie dann den Fragebogen aus und senden Sie ihn an uns. Wir werden Sie dann so schnell wie möglich kontaktieren.
Dieser Fragebogen wird auch der Ausgangspunkt für Ihren Prozess in der kommenden Zeit sein.
Alle Antworten und Ihre Angaben werden vertraulich behandelt.
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