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Beginnen Sie, Ihr Bewältigungsverhalten umzukehren
Wie Sie die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewinnen
Das Trauma hat dazu geführt, dass Sie sich anpassen. Das nennt man Bewältigung (vom englischen Begriff to cope with). Sie passen sich dann den Situationen an, die dieses Trauma, diese Person oder diese Situation umgeben. Man fängt an, sich selbst abzulehnen, weil man das Gefühl hat, nicht gut genug zu sein.
Wenn man sich lange Zeit nicht gut genug fühlt, nimmt das extreme Formen an. Sie zeigen dann jeden Tag oder vielleicht in jeder Situation Bewältigungsmechanismen, die dazu beitragen, dass Sie gar nicht in der Lage sind, für Ihre eigenen Interessen und Wünsche einzutreten.
Kinder, die traumatisiert sind, beruhigen sich selbst und beginnen, Bewältigungsmechanismen zu entwickeln. Süchte lauern dann als problemorientierte Bewältigung. Dabei wollen sie versuchen, ein Problem zu lösen, etwas oder jemanden dafür verantwortlich zu machen, was dann zu beruhigenden Gedanken führt.
Anstatt soziale Unterstützung zu suchen, greifen Menschen mit schwerem Bewältigungsverhalten oft zu Drogen. Es gibt mehrere Strategien, wie Sie aktiv gegen emotionsfokussierte Bewältigung vorgehen können.
Bewältigungsverhalten in Ihrem Leben
Bewältigung bedeutet, dass Sie nicht gut darin sind, anderen Ihre Grenzen aufzuzeigen. Man hat Ihnen beigebracht, dass Sie nicht gut genug sind, dass Sie nicht zählen. Für den Rest Ihres Lebens versuchen Sie, das zu kompensieren, was dazu führt, dass Sie ständig Stress haben, Angstzustände entwickeln oder krank werden.
Sie versuchen, zu allen nett zu sein, nur nicht zu sich selbst. Sie sagen zum Beispiel nie, was Sie fühlen oder was Sie wollen. Angst vor Missbilligung, weil man dann von anderen nicht gemocht werden könnte. Du traust dich nie, für dich selbst einzustehen, weil du nie wütend bist und für das einstehst, was du wirklich willst. Sie haben Angst vor Missbilligung oder davor, dass andere Sie nicht mehr mögen, wenn Sie für sich selbst eintreten.
Wenn jemand Ihre Grenzen überschreitet, sind Sie nicht in der Lage, dies durch eine gesunde Wut zu zeigen. Natürlich müssen Sie nicht gleich in einen Wutanfall verfallen, denn dann würden Sie zu weit gehen.
Bewältigung verursacht Stress und Krankheit
Indem Sie dieses Verhalten Ihr ganzes Leben lang an den Tag legen, kompensieren Sie immer wieder das, was Ihre Umwelt von Ihnen erwartet. Dadurch nehmen Sie wahrscheinlich viel zu viel Heu zu sich, wodurch sich noch mehr Stress in Ihrem System aufbaut. Dieser Stress hat so starke körperliche und geistige Auswirkungen, dass man sich auf diese Weise selbst krank macht. Das ist es, was ein Leben voller Stress und Anpassungen mit einem macht.
Deshalb sollten Sie Ihr Bewältigungsverhalten jetzt beenden. Decken Sie Ihre Muster während einer Trüffelzeremonie auf, damit Sie sie ändern können. So können Sie die Kontrolle über Ihr eigenes Leben zurückgewinnen.
Was ist Bewältigung?
Dies ist die Fähigkeit einer Person, mit stressigen Situationen, Herausforderungen und Emotionen effektiv umzugehen. Sie ist ein grundlegender Bestandteil der menschlichen Psychologie und bildet die Grundlage für emotionale Belastbarkeit und geistiges Wohlbefinden.
Im Zusammenhang mit Trüffelzeremonien, bei denen tiefe emotionale und spirituelle Erfahrungen gemacht werden können, ist das Konzept der Bewältigung alltäglich. Jeden Tag arbeiten die Teilnehmer daran, ihre eigenen Bewältigungsmechanismen loszulassen.
Die Ursprünge der Bewältigung
Das Konzept der Bewältigung hat tiefe Wurzeln in der Psychologie und der menschlichen Evolution. Das Wort ‘Bewältigung’ hat seinen Ursprung in dem englischen Verb ‘to cope’, das sich auf die Bewältigung von Herausforderungen oder Schwierigkeiten bezieht. Der Begriff tauchte erstmals in den 1920er Jahren in der psychologischen Literatur auf und ist seitdem ein fester Bestandteil der Forschung über Stress, Anpassung und psychische Gesundheit geworden.
Die Bewältigungstheorien haben sich im Laufe der Jahre weiterentwickelt, wobei Psychologen verschiedene Modelle und Ansätze vorschlagen, um die verschiedenen Arten der individuellen Stressbewältigung zu verstehen. Diese Ansätze reichen von der Bewertung von Persönlichkeitstypen bis zur Ermittlung spezifischer Strategien, die in verschiedenen Situationen wirksam sind.
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Wie kann eine Trüffelzeremonie bei der Verhaltensbewältigung helfen?
01
Tiefe Selbstreflexion und Einsicht
Eine der wichtigsten Möglichkeiten, wie eine Trüffelzeremonie helfen kann, das Bewältigungsverhalten zu reduzieren, ist die Förderung von tiefer Selbstreflexion und Einsicht.
Psilocybin, der Wirkstoff in Trüffeln, kann den Geist öffnen und Zugang zu verdrängten Gefühlen und Gedanken ermöglichen.
Dies kann den Teilnehmern helfen, die Ursachen ihres Bewältigungsverhaltens zu erkennen, wie zum Beispiel unverarbeitete Traumata, Ängste oder negative Überzeugungen über sich selbst.
Durch diese Einsichten können die Menschen den Prozess der Heilung und Veränderung beginnen, der zu einer gesünderen Bewältigung von Stress und Emotionen führt.
02
Emotionale Heilung und Verarbeitung
Trüffelzeremonien können eine kraftvolle emotionale Heilungserfahrung sein. Psilocybin hat das Potenzial, tiefe emotionale Blockaden zu lösen und es den Teilnehmern zu ermöglichen, lange unterdrückte Gefühle zu erleben und zu verarbeiten.
Dies kann vor allem für Menschen von Vorteil sein, die durch ihr Bewältigungsverhalten Gefühle vermeiden oder unterdrücken. Das vollständige Erleben und Verarbeiten der Emotionen kann den Bedarf an ungesunden Bewältigungsmechanismen verringern. Dieser Prozess der emotionalen Heilung kann helfen, ein gesundes emotionales Gleichgewicht wiederherzustellen.
03
Wechsel der Perspektive
Psilocybin-Trüffel können einen Perspektivenwechsel herbeiführen, der es den Teilnehmern ermöglicht, ihr Leben, sich selbst und ihre Probleme auf eine neue Weise zu betrachten.
Dieser Perspektivenwechsel kann helfen, negative Denk- und Verhaltensmuster zu durchbrechen, die zu ungesundem Bewältigungsverhalten beitragen. Indem sie ein neues Verständnis für ihre Probleme und Herausforderungen gewinnen, können die Menschen neue, gesündere Wege finden, damit umzugehen.
Bewältigungsverhalten bezieht sich auf die Art und Weise, wie Menschen mit Stress, Ängsten und anderen emotionalen Herausforderungen umgehen. Bewältigungsmechanismen sind zwar oft nützlich, können aber auch schädlich sein, wenn sie übermäßig eingesetzt werden oder ungesund sind, wie z.B. bei übermäßigem Alkoholkonsum, Rauchen, Essstörungen oder emotionaler Vermeidung.
Eine Trüffelzeremonie mit Psilocybin-Trüffeln kann eine wirksame Methode sein, diese Bewältigungsmechanismen umzukehren, indem sie tiefe Einsichten und emotionale Heilung fördert.
Programm für Transformation
Im Laufe von drei Monaten werden in drei Trüffelzeremonien und neun Therapiesitzungen eine Vielzahl von Lebensfragen und verschiedene Störungen behandelt. Die Teilnehmer kommen aus der ganzen Welt für diese psychedelische Erfahrung in die verschiedenen Filialen von Trüffelzeremonie.com. Hierfür haben wir das Programm für Transformation geschrieben. Wir passen dieses Programm jedes Mal an die Bedürfnisse, Absichten, Ziele, Traumata usw. von Ihnen als Teilnehmer an.
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